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* このブログについて *
 日本の平均寿命は男女とも80歳オーバー。
 30過ぎたらおじさんおばさんと呼ばれ、
 50年以上おじさん、おばさん(おじいさん、おばあさん)として生きていく。
 そんな、歳を重ねて気付いた事や思ったこと、日々の徒然などを綴っていくブログ。   
砂糖、ブドウ糖果糖液糖(果糖ブドウ糖液糖)、人工甘味料。

上記の甘味料、右に行くほど粗悪甘味料です。

日本では甘さを出すため大体この甘味料が使われます。

こだわっているものは砂糖が甜菜糖やきび糖になってたりもします。


このブドウ糖果糖液糖、一体なんぞや?

答えは遺伝子組み換えとうもろこしから抽出した甘みです。

遺伝子組み換えなので砂糖より安く仕入れられます。


お菓子やジュースには大体入ってます。

人工甘味料よりはマシですけどね。

あのヤ〇ルトも主な成分はこれです。

R-〇もこれが入ってます(人工甘味料も入ってる(;´∀`))。

私はドリンクヨーグルトが好きなので

R-〇をよく飲んでたのですが、

これを機に森永のラクトフェリンドリンクに切り替えました(;´∀`)

ちなみに食べるヨーグルトはフルーツヨーグルトや甘いヨーグルトには

人工甘味料使う会社が結構あるので要注意です。

私の大好きなルナのバニラヨーグルトはあんなにおいしいのに

人工甘味料もブドウ糖果糖液糖も使用してないので好きです^^



因みによく、おいしくなって新登場!

ってリニューアルしたら、今まで砂糖だったのが

人工甘味料になってる!っていうのもあるあるなので

商品がリニューアルしたら気を付けましょう(特に大手)。


原材料表示を見ると、その会社の方針というか、

なんか裏の顔のようなものが見えて面白いですね。








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先日高そうな梅干しをいただいたのですが、

何気なく裏側を見ると、そこには人工甘味料が!Σ(・□・;)

そこで、近くの行きつけの大手系列スーパーに行ってみると、

数ある梅干しの中から、無添加梅干しは1種類だけ。

その他は値段の安い高いに関わらず、すべて人工甘味料が使われてました。


この違いは、梅干しの塩分に関係あります。

最近の梅干しは減塩が流行り。

塩分が高いから抗菌、防腐効果があるのですが、

10%未満の塩分では、抗菌防腐できないため、

大量の添加物が使われます。

これ、結構びっくりするくらい入ってます。


そのスーパーでは1000円くらいの梅干しでも添加物入ってて、

120g600円ほどの梅干し1種のみが無添加でした。

なので梅干しセールの時に無添加買ってきました!

まだ貰い物の添加物梅干しが残ってるので、

食べ終わったらこちらにシフトしたいと思います^^



しかし梅干しまで添加物まみれになってたとは・・・

やはり現代の免疫力低下、うつ病の増加等、

食べ物が原因な気がしてなりません。

大昔はこんなに食べ物が添加物まみれではなかったはず。


外食はもっと添加物まみれだし、

添加物なしの生活は無理だけど、

できる範囲で少しずつ無添加のものを選ぶのが大事な気がします。







結婚してそろそろ4年。


子供もできず、パート勤務。


なんか、時間もったいないと思う今日この頃。


そんな中今のパート先から、正社員でやってみては?


というお誘いがあり、悩んでいます。


休みの日、旦那も仕事で一人でつまらない毎日を送ってるので、


この時間有効に使ったほうがいいんじゃないかと。


ただ、正社員になったら今までのように家事に時間かけることは


できないし、責任も増えるし、勤務地も変わるしという


別のプレッシャーもあったり。


ただ、正社員をやりたいなら年齢的にもラストチャンスだと思うんで、


やりたい気持ちが強いです。


で、社員になって忙しい毎日を送ってると、


そのうち子供できたりとかね(;´∀`)


なんか、人生ってそんな感じな気がする。


まだまだ決定したことじゃないので、


ゆっくりと、なるがままに進んで行こうと思います。



グルテンフリーから遠ざかるここ最近(;´∀`)


いや、スーパーの特売で安かったので

試しに食べてみたいと買ったのです!

軽く温めてオリーブオイルで食べらた美味しい^^

何もつけなくても若干の塩味を感じます。


実は市販のパンではパスコ(超熟)だけOK

というルールを設けています。

市販されている中では圧倒的に添加物少ないからです。

パスコでも総菜パンとか菓子パンは食べないですけどね。


スーパーでは某添加物オンパレードY社のものより

4~50円、高いです。

昔Y社の食パン買ってた時は買ってしばらく柔らかかったですが、

超熟は次の日には硬くなります。

この差が添加物なんでしょうね。

なので、激安スーパーには超熟の取り扱い自体が

ないところもあります。

激安スーパーは客層に添加物など気にする人いないですから、

もうそりゃ安けりゃいいってだけのY社のオンパレードです。

これ食べるならご飯に梅干しだけのが数百倍安全だと思うけど(;´∀`)



しかし、たまにはパンもいいですね^^



マツコなみに横浜に厳しい事言います(笑)


マツコさんの番組でよく横浜の無駄なプライドの高さが

面白おかしく取り上げられたりしていますが、

実際に横浜市民(鶴見区以外)の人、やっぱ自然と見下し癖が

ついてる気がします(;´∀`)


同じパート仲間のおば様が見た目もとても品があり、

ものすごい社交的で、アクティブで、

尊敬できる方なのですが、横浜出身なんですね。

会話の中に自然と、

「えーこんなとこに住んでるんだ~と思って~」

とか、ちょくちょくディスった感じが自然と出ちゃうんですよね(笑)

因みに同じ横浜でも鶴見区の事はやはり馬鹿にしてました(笑)


横浜プライド持ってる人って、

大体、青葉区、都筑区等、再開発で急成長した

小金持ちが多いエリア出身の人が多いです。

そうでもない区出身のひとは

「横浜だって田舎だよ~」って横浜が地方であることを認めたりします。


まぁ、このパート先の人に限っては自慢するのが好きな節がある人

っていう事もありますけどね~

家電自慢だったり、料理自慢だったり(;´∀`)

良い人なんですけどね。

だから前の店舗でちょっと貧しめのお局パートに、

「あなたはスーパーの見切り品なんて買ったことないでしょ?」

とか嫌味言われていじめられたのかな~と。

ただ、すごくタフハートで高い社交性なので、

あんまり凹んだりしてないみたいですけどね。

そういう意味でもすごい尊敬してます。

褒めておだてるとすごい力になってくれますしね(笑)



そういえば翔んで埼玉もこんな感じで地域ネタたっぷりなんで

すごい面白かったです^^